Download After Focus Free

Sudah pernah memakai app ini..? bagi yang pernah pasti sudah tau kan kegunaan app yang satu ini, nah bagi yang belum tau di bawah ini sedikit penjelasan tentang app ini "After Focus Pro” Aplikasi Edit Foto Android. Bagi kamu yang menyukai dunia fotografi, terutama melalui ponsel android, aplikasi ini pasti akan sangat membantu kamu dalam mengedit hasil foto. After focus adalah aplikasi edit foto di android yang mempunyai bayak kemampuan, salah satunya kita bisa membuat area tertentu dari hasil foto tampak lebih tajam dari area sekitarnya. Tentunya hal ini akan sangat menguntungkan ketika di saat kita mengambil foto  dan mendapati hasil jepretan kita kurang tajam, sedangkan moment foto tersebut tidak bisa kita ulang.

DOWNLOAD AFTER FOCUS FREE

Dr Lo Bantu Pasien Tanpa Gaji

Kisah hidup dr Lo Siaw Ging (79) menjadi pembicaraan hangat di media massa akhir-akhir ini. Sikap peduli terhadap yang kaum marjinal diwujudkan secara nyata oleh sosok dokter asal Solo tersebut. 

Dr Lo yang lahir di Magelang 16 Agustus 1934 tersebut menjadi paradoks di tengah-tengah sikap skeptis masyarakat umum yang meyakini biaya berobat di rumah sakit pasti mahal.

Banyaknya kasus penolakan pasien tak mampu di rumah sakit seakan luruh ketika menyimak kisah hidup Lo Siaw Ging. 

Dr Lo bukan berasal dari partai atau sedang menjadi caleg. Di balik ketenarannya kini, dr Lo justru tidak menyombongkan diri bahwa apa yang dia lakukan adalah hal yang bisa semua dokter lakukan.

"Janganlah dibesar-besarkan, semua dokter pasti juga bisa melakukan hal tersebut saat praktik. Prinsip saya bekerja adalah kalau praktik orang mau bayar atau tidak terserah. Dari dulu cara kerja saya demikian," 

Sikap tersebut ternyata tidak hanya berlaku saat melayani pasien di tempat praktiknya di Jagalan, Jebres, Solo. Sikap ini juga berlangsung saat dia bekerja di Rumah Sakit Kasih Ibu, Solo. Pihak rumah sakit mengakui, dokter Lo mempunyai dana sosial di RS untuk membantu pasien tidak mampu.

"Untuk jumlahnya belum tahu pasti berapa, namun ada dana sosial milik dr Lo pribadi yang digunakan untuk membantu pasiennya. Mungkin dana itu berasal dari gaji dokter Lo," kata dr CH Baskara, Humas Rumah Sakit Kasih Ibu. 

Baskara menambahkan, memang pasien yang akan dibantu dokter Lo juga harus mengikuti prosedur rumah sakit terlebih dahulu. Terlebih lagi, dana tersebut adalah dana milik pribadi dokter Lo.

Dalam Sehari, Sony PS4 Laku Sejuta Unit

Konsol game PlayStation 4 alias PS4 yang baru dirilis raksasa elektronik Jepang, laris manis. Dalam 24 jam, PS4 yang dijual mulai Jumat (15/11

) lalu laku hingga sejuta unit. Angka penjualan ini juga hanya mencakup pasar di Amerika Utara.

Menurut Kepala Sony Computer Entertainment, Andrew House penjualan konsol PS4 di Amerika Serikat dan Kanada, sangat kuat. "Kami berharap kuatnya penjualan ini berlanjut di Eropa dan Amerika Latin mulai 29 November nanti," kata House, Ahad (17/11).

Sony awalnya mengumumkan sejuta konsumen sudah memesan PS4. Pengumuman ini seakan hanya untuk memanasi Microsoft, rivalnya di pasar konsol game. Maklum, Microsoft juga akan meluncurkan konsol game Xbox One Jumat (22/11) nanti. Ternyata, pengumuman Sony bukan bualan.

Kedua konsol game ini menawarkan kemampuan grafis yang sudah dimodifikasi sehingga tampak realistis. Ini membuat tampilan game makin cepat dan gesit. Di pasar US, Sony membanderol PS4 sehrga US$ 399, sedangkan Xbox One dijual Microsoft seharga US$ 499

Sony berharap, kuatnya penjualan ini bisa memulihkan kerugian yang dialami produsen elektronik itu. Mereka memasang target akan mampu menjual 5 juta unit PS4 hingga 31 Maret nanti.

Fitur-fitur baru di Windows 8.1

Microsoft melakukan begitu banyak perubahan di sistem operasi (OS) terbarunya, Windows 8.1. Hal tersebut dilakukan sebagai jawaban atas berbagai keluhan terkait OS generasi pendahulunya. Perubahan yang terjadi sebenarnya hanyalah minor. Microsoft tampak memperbaiki gangguan-gangguan kecil yang dianggap dapat menghilangkan rasa nyaman pengguna OS tersebut. Dari segi tampilan pun, Microsoft tidak melakukan perubahan secara signifikan. Pengguna tetap dapat menemukan tampilan Metro di OS yang memiliki nama kode "Blue" tersebut. Berikut ini, beberapa perubahan dan penambahan fitur yang ada di Windows 8.1

·         Kembalinya Tombol Start

Sebelum Windows 8 diluncurkan, para pengguna dapat dengan mudah membuka aplikasi, mencari fitur Control Panel, hingga mematikan PC. Hal tersebut disebabkan semua fitur dijejali oleh Microsoft ke dalam sebuah tombol, yaitu Start. Maka, tidak heran apabila pengguna lama Windows kesulitan setelah menyadari bahwa Windows 8 sudah tidak lagi hadir dengan tombol Start. Untuk melihat aplikasi yang ada, pengguna harus masuk ke tampilan Metro, sedangkan tombol menu Control Panel dan tombol Shutdown disatukan ke sebuah tempat yang dinamakan Charm Bar, tetapi Microsoft akhirnya mengembalikan tombol "Start" tersebut ke Windows 8.1. Namun, fungsinya sedikit berbeda dibandingkan dengan OS generasi sebelumnya. Tombol "baru" ini sebenarnya hanya menampilkan Start Screen ala Metro ketika di klik. Dengan sebuah pengaturan, pengguna dapat mengubah tampilan menjadi "All Apps" untuk mengembalikan cara kerja tombol Start tradisional. Pengguna pun bisa mengakses beberapa menu lain, seperti Task Manager, Control Panel, Search, dan Run.

·         Lock Screen yang lebih keren

Layar Lock di Windows 8.1 tidak tampil monoton. Layar ini tampil lebih interaktif dari Windows 8. Pengguna bisa memasang slideshow  foto, menerima panggilan Skype, dan mengakses kamera langsung dari layar tersebut.

·         Perubahan fitur search

Fitur Search di Windows 8.1 hadir lebih menarik. Sistem akan mencari semua hal yang berkaitan dengan kata-kata yang ingin dicari oleh pengguna. Sistem melakukan pencarian dari hard drive yang ada di PC dan Internet. Melalui fitur ini, pengguna juga bisa langsung menjalankan aplikasi. Caranya, ketikkan beberapa huruf nama software, maka akan muncul daftar hasil pencarian. Klik saja nama aplikasi yang diinginkan, maka sistem secara otomatis akan menjalankan software ini

·         Windows 8.1 bisa jalankan empat aplikasi bersamaan

Multitasking merupakan fitur yang sudah ada di Windows sejak dulu. Microsoft meningkatkan kemampuan tersebut di Windows 8.1. Pengguna dapat menjalankan empat aplikasi sekaligus dalam sebuah layar terpisah. Namun, fitur ini sangat bergantung pada ukuran layar. Contohnya, apabila pengguna menggunakan layar monitor 27 inci, sistem bisa menampilkan empat aplikasi tersebut dengan sangat baik. Apabila menggunakan tablet 8 inci, sistem hanya mampu menampilkan 2 window  aplikasi saja.

·         Aplikasi di-“Update” secara otomatis

Aplikasi yang diunduh dari toko aplikasi Microsoft akan langsung diperbarui apabila pihak pengembang merilis versi barunya

·         “Boot” langsung ke tampilan “desktop” klasik

Di Windows 8, saat PC boot-up, pengguna akan langsung dibawa ke tampilan Metro. Nah, di OS baru ini, pengguna bisa mengatur, pada saat boot-up, sistem membawa mereka ke tampilan desktop. Caranya pun cukup mudah. Di tampilan desktop, klik kanan di taskbar, kemudian pilih "Go to the desktop instead of Start when I sign in"

Itulah beberapa fitur baru dari Windows 8.1 yang baru-baru ini di rilis dan masih banyak lagi fitur-fitur baru lainnya di Windows 8.1 . Semoga bermanfaat.

BBM jadi Bahan Kicauan 231 Ribu kali di Twitter

Pengguna smartphone khususnya Android dan iPhone di Indonesia, ternyata masih banyak yang kebingungan mengunduh atau mengunggah aplikasi blackberry messenger (BBM).

Karenanya, akun apa pun yang mentweet tips atau tutorial menginstal atau mendownload BBM di Android, iPhone, atau iOS dalam bahasa Indonesia, dipastikan banyak mendapat retweet.

"Berdasarkan pantauan selama dua malam, Senin (21/10) sampai Rabu (23/10), ada lebih dari 231 ribu percakapan soal BBM di Twitter," tutur Marketing Communication Awesometrics Yustina Tantri, seperti dalam rilisnya yang diterima Redaksi Tribun, Rabu (23/10/2013) malam.

Bahkan, kata dia, satu akun pribadi, yakni @gany_fajar, yang hanya memiliki pengikut (followers) sedikit, yakni 66 orang, mendapat reply 5.956 kali karena berkicau tentang tips BBM.

Topik dari @gany_fajar yang dimaksud adalah "Begini cara install BBM Android yg Resmi http://t.co/uYSWk1smMP jgn ampe salah ! Fitur BBM di Android http://t.co/vE6wzMT6Ru." Topik ini, diberi tanda favorit 290 kali.

Namun, di antara akun yang berkicau soal BBM, akun @lintasbbm adalah yang paling banyak mendapat retweet dan balasan, yakni hingga 47.724 kali.

Tampaknya, akun ini dibuat khusus untuk BBM Android & iPhone. Topik dari @lintasbbm: "Sudah bisa install BBM android / iphone nya blm ? kalo belum ikutin langkah ini untuk install BBM http://t.co/w1XwsPmUky #BBM4ALL."

"Dalam dua malam terakhir, topik-topik inilah yang paling menarik dan paling laku untuk diretweet dan direply," tutur Tantri.

Sementara, tanggapan terhadap akun @gany_fajar mengalahkan akun-akun official @BBM yang diretweet dan direply 5.074 kali, dan @BBMnAndroidApps yang diretweet dan direply 4,736 kali.

Samsung Galaxy S4 Jadi Smartphone Nomor 1 Dunia

Jagoan dari Smartphone garapan Samsung, Galaxy S4 sudah tak diragukan lagi kemampuannya menjajah pasar smartphone sejak 6 bulan lalu. Bahkan perangkat ini sudah memperlihatkan prestasinya yang luar biasa dengan menjadikan smartphone tersebut nomor satu didunia.

Dilansir dari Sam Mobile, Samsung Galaxy S4 kini telah berhasil menjual lebih dari 40 juta unit, sehingga angka tersebut mengindikasi kalau perangkat tersebut telah dinobatkan menjadi smartphone nomor satu didunia.

Angka tersebut cukup tinggi untuk ukuran pasar yang hanya dijajaki dalam waktu 6 bulan saja. Meskipun dalam dua bulan terakhir penjualan Galaxy S4 sempat turun, namun sepertinya hal tersebut tidak membuat para pesaingnya mengejar angka penjualan smartphone yang memiliki resolusi layar 1080p ini.

Kecanggihan perangkat ini memang layak dijadikan smartphone andalan Samsung. Bahkan spesifikasi yang diusung Galaxy S4 ini menjadi salah satu pemicu larisnya perangkat ini. Ada pun spesifikasi lengkap dari Galaxy S4 adalah sebagai berikut:

Jaringan: 2G (GSM 850 / 900 / 1800 / 1900), 3G (HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100), 4G (LTE)

Dimensi: 136,6 x 69,8 x 7,9 mm

Berat: 130 gram

Layar: 4,99 inci, 1080 x 1920 pixel, Super AMOLED, 16M warna, ~441 ppi pixel density, Multitouch, Corning Gorilla Glass 3, TouchWiz UI

Prosesor: Octa-Core 1.6 GHz Cortex-A15, Quad-Core 1.2 GHz Cortex-A7 (untuk pasaran lain)

GPU: PowerVR SGX 544MP3

Chipset: Exynos 5 Octa 5410

Operating system: Android 4.2.2 Jelly Bean

Kamera belakang: 13MP (4128 x 3096 pixels, autofocus, LED flash, ual Shot, Simultaneous HD video and image recording, geo-tagging, touch focus, face and smile detection, image stabilization, HDR, video 1080p@30fps

Kamera depan: 2MP (video 1080p@30fps)

Internal storage: 16/32/64GB

RAM: 2GB

GPRS: ada

EDGE: ada

NFC: ada

Infrared: ada

Bluetooth: v4.0 with A2DP, EDR, LE

USB: microUSB v2.0 (MHL), USB On-the-go, USB Host

Memory Card slot: microSD ~64GB

Baterai: Li-Ion 2600 mAh

Adidas miCoach SmartRun: Pelatih Pribadi Berbentuk Jam Tangan

Jam tangan pintar belakangan memang menjadi trend sendiri di dunia gadget. Setelah Samsung mengeluarkan Galaxy Gear, kini giliran Adidas yang memperkenalkan jam tangan pintar yang diberi nama miCoach SmartRun. Berbeda dengan Galaxy Gear, miCoach SmartRun tidak ditujukan sebagai pelengkap gadget, melainkan untuk pelengkap aktifitas olahraga.

Hadir dengan sistem operasi Android 4.1.1 Jellybean, jam tangan yang ditenagai baterai 410 mAh ini juga dilengkapi dengan media penyimpanan interal sebesar 4GB dan layar yang dilapisi oleh Gorilla Glass. Jam tangan yang memiliki layar berukuran 1.45 inci dengan resolusi 184×184 pixel ini dapat beroperasi sendiri tanpa pairing dengan smartphone Android.

Adidas miCoach memiliki beberapa mode pemakaian yang dapat dipilih:

• Watch Mode
  Dalam mode ini, miCoach hanya berfungsi sebagai jam tangan saja dengan baterai yang mampu bertahan selama lebih kurang 14 hari.
• Marathon Mode
  miCoach akan merekam data aktifitas pengguna setiap 5 detik dengan baterai yang dapat bertahan selama lebih kurang 8 jam.
• Training Mode
  miCoach akan merekam seluruh aktifitas pengguna setiap 1 detik, tapi baterainya hanya dapat bertahan selama 4 jam saja.

Adidas miCoach dilengkapi dengan sensor-sensor pendukung fungsi seperti: GPS, Accelerometer, dan sensor optikal detak jantung. Ketika Anda berolahraga, jam tangan ini akan merekam berbagai data seperti jumlah langkah, detak jantung, kecepatan, dan jarak yang telah ditempuh. Adidas miCoach juga dapat memberikan saran terkait olahraga, seperti memberi tahu pengguna agar memperlambat atau mempercepat langkah hingga menyarankan untuk beristirahat sejenak.

Untuk menghibur penggunanya, Adidas miCoach telah dilengkapi koneksi Bluetooth sehingga Anda dapat mendengarkan lagu yang tersimpan di dalam memori internalnya menggunakan headset Bluetooth. Juga tersedia koneksi WiFi untuk melakukan sinkronisasi data yang terekam di miCoach dengan gadget pengguna.

Adidas miCoach dapat disinkronisasikan melalui aplikasi yang dapat diunduh dari Google Play Store untuk Android, Apple Appstore untuk iOS, dan Store untuk Windows Phone. Adidas rencananya akan melego miCoach di negeri Paman Sam, Amerika Serikat, dengan harga USD 399.

BlackBerry Messenger, Dibenci Sekaligus Dirindukan!

Tanggal 14 Mei yang lalu, BlackBerry secara mengejutkan mengumumkan bahwa mereka akan melepas aplikasi messenger andalan miliknya ke paltform Android dan iPhone. Tidak tanggung-tanggung, pengumuman tersebut diumumkan langsung oleh CEO Thorsten Heins dan dikatakan akan dirilis secara gratis. Banyak yang mencibir keputusan BlackBerry tersebut karena dianggap sebagai blunder dan akan menjadi bumerang bagi BlackBerry sendiri yang tentu saja akan membuat pangsa pasar BlackBerry yang mulai mengecil akan semakin kecil lagi.

Namun ternyata BlackBerry tetap pada pendiriannya. Setelah melalui beberapa bulan penantian, akhirnya BlackBerry secara resmi akan merilis BBM untuk Android dan iPhone, acara peluncuran BBM lintas platform tersebut sempat diadakan di Jakarta pada tanggal 19 September yang lalu. Pada acara tersebut BlackBerry mengumumkan bahwa aplikasi messenger andalannya bisa diunduh pengguna Android dan iPhone pada tanggal 21-22 September.

Ternyata rencana tersebut tidak berjalan sesuai harapan. Beredarnya bocoran aplikasi BBM untuk Android yang diunduh 1 juta lebih pengguna dalam waktu bersamaan membuat server dan sistem BBM terganggu, akhirnya BlackBerry dengan sangat terpaksa mengumumkan bahwa peluncuran BBM lintas platform akan ditunda sementara waktu. Pengumuman ini mengundang rasa kecewa puluhan juta penggemarnya yang telah menantikan BBM, bahkan sebagian besar pihak mengkritik ketidaksiapan BlackBerry dalam proses lintas paltform ini.

Hari demi hari berlalu, komentar negatif, olok-olok dan rasa sakit hati karena BBM yang dinantikan tidak kunjung tiba semakin hari semakin banyak. Ditambah lagi akun Twitter resmi @BBM absen cukup lama tanpa memberikan update yang jelas soal jadwal rilis BBM lagi.

Saat momentum mulai menurun dan perlahan-lahan BBM lintas platform sudah tidak begitu terdengar lagi kabarnya, akhirnya tengah malam tadi BlackBerry mengumumkan bahwa aplikasi BBM untuk Android dan iPhone akan dirilis dalam beberapa jam ke depan. Tepat 1 bulan sejak kegagalan rilis pertama kali, tampaknya BlackBerry telah banyak berbenah, baik server dan juga aplikasi itu sendiri. BlackBerry tampak lebih siap dalam mengantisipasi membludaknya jumlah pengguna yang mendaftar dengan menerapkan sistem antrian, pengguna yang sebelumnya sudah mendaftarkan diri melalui BBM.com bisa langsung menikmati aplikasinya namun sebaliknya untuk yang belum mendaftar disarankan untuk mengunduh dan mendaftarkan email melalui aplikasi BBM, BlackBerry akan memberikan informasi jika Anda sudah berada di antrian terdepan dan bisa menggunakannya.

Dari pengamatan kami di berbagai jejaring sosial, berbagai pihak yang sebelumnya mencibir dan mengkritik secara vokal justru berbalik merasa semangat dengan dirilisnya BBM lintas platform hari ini, melalui akun jejaring sosial mereka membagikan informasi seputar rilis BBM hari ini dan bahkan ikut mengunduh serta membagikan PIN milik mereka.

Antusias yang tinggi dan fenomena benci tapi rindu juga dirasakan langsung oleh penulis. Tidak terhitung berapa jumlah pesan yang diterima oleh penulis melalui WhatsApp, Line, Twitter dan Path sejak pagi tadi yang berisi tentang pertanyaan bagaimana cara mengunduh dan mengaktivasi BBM di perangkat Android dan iPhone mereka.

Suka atau tidak BBM telah menjadi fenomena tersendiri dan aplikasi messenger tersebut telah meninggalkan kesan yang mendalam sehingga sulit untuk dilupakan, terutama di negara kita. Pertumbuhan jumlah pengguna smartphone Android dan iPhone yang sangat pesat diyakini akan menjadi lahan subur bagi pertumbuhan BBM, dan masih banyak ruang untuk meningkatkan fitur, fungsi dan performanya di kemudian hari. Apa pun yang terjadi nanti, BlackBerry telah menunjukkan komitmennya dan menepati janjinya untuk menyediakan aplikasi BBM secara gratis.

Benci tapi rindu? Silahkan unduh aplikasi BBM untuk Android dan iPhone di www.bbm.com

Ini Alasan Mengapa Anda Butuh Sport Drink saat Berolahraga

Olahraga ketahanan (endurance) atau latihan dengan intensitas tinggi menyebabkan tubuh kita dapat mengalami apa yang disebut dengan dehidrasi.

Dehidrasi menurut U.S National Institutes of Health’s MedlinePlus Medical Encyclopediadapat diartikan sebagai suatu kondisi di mana tubuh kehilangan cairan tubuh dalam jumlah yang besar.

Aspek Biologis Dehidrasi

Menurut Bob Murray, Ph.D (founder dari Sports Science Insights), selama beraktivitas fisik, tubuh akan kehilangan keringat sebesar 0-2 liter/jam tergantung dari jenis olahraga yang dilakukan, lama dilakukannya olahraga tersebut, suhu lingkungan, dan genetik seseorang dalam laju produksi keringat. Laju produksi keringat yang tinggi sangat erat kaitannya dengan naiknya suhu di dalam tubuh, sehingga produksi keringat adalah salah satu cara untuk menormalkan suhu tubuh. Apabila keadaan ini berlangsung terus menerus tanpa suplai cairan dengan jumlah yang sama besarnya dengan cairan yang hilang, maka dapat menyebabkan kematian.

Beberapa penelitian yang dilakukan oleh tim dari American College of Sports Medicinemenyatakan bahwa dehidrasi sebesar 1-2% per berat tubuh menyebabkan menurunnya kapasitas dan kemampuan seseorang dalam program latihannya bahkan atlet di dalam sebuah kompetisi. Hal itu juga sangat erat kaitannya dengan cedera yang dialami, contohnya kram otot yang disebabkan oleh hilangnya garam dan mineral yang terkandung pula dalam keringat. Peran garam dan mineral ini sangat penting sebagai senyawa penyeimbang dalam darah.

Apa yang dimaksud Sport Drink?

Sport drink adalah minuman yang komposisinya didesain sebagai pengganti energi dan cairan tubuh terutama saat melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Saat melakukan aktivitas fisik dan olahraga, tubuh akan menghabiskan cadangan energi glikogen dan juga cairan tubuh yang mengandung elektrolit, sehingga keduanya memerlukan pengganti energi dan cairan yang berasal dari sport drink atau minuman olahraga.

Fungsi sport drink bukan hanya mencegah terjadinya dehidrasi bagi mereka yang aktif berolahraga. Tambahan nutrisi dan zat-zat penting lainnya juga membantu proses metabolisme hingga memelihara sel-sel tubuh.

Sebuah penelitian yang dimuat dalam Science and Medicine in Sport and Excercisemenunjukkan bahwa sport drink yang mengandung karbohidrat dan protein dapat meningkatkan kondisi fisik atlet secara nyata dan menurunkan risiko cedera otot.

Penelitian yang dimuat di International Journal of Sport Nutrition and Excercisemenunjukkan, pengonsumsi soft drink yang mendapat tambahan karbohidrat dan protein mempunyai ketahanan tubuh untuk berolahraga 36,5 persen lebih lama, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi sport drink yang hanya ditambah karbohidrat.

Keunggulan Sport Drink Dibanding Air Minum Biasa

Berikut ini adalah beberapa keunggulan sports drink yang dikemukakan oleh Bob Murray, Ph.D:

1. Tidak sembarang minuman dapat disebut sebagai sport drink. Sport drink merupakan minuman yang benar-benar diformulasikan secara khusus untuk rehidrasi tubuh dalam waktu singkat agar performa seseorang dalam latihan kembali seperti sediakala.
2. Sifat organoleptik yaitu cita rasa yang dimiliki sport drink sangat penting agar dapat mengkonsumsi lebih banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang sewaktu latihan
3. Sports drink mengandung sejumlah karbohidrat tertentu sebagai penyuplai energi. Karbohidrat ini diformulasikan sekitar 4-7% untuk mengoptimalkan penyerapan air ke dalam tiap sel tubuh.
4. Sports drink mengandung sejumlah garam dan mineral untuk memasok berbagai mineral seperti natrium, chloride, potasium, kalsium, dan magnesium yang hilang selama latihan.

Kehilangan cairan tubuh saat berolahraga harus diwaspadai, karena kehilangan cairan tubuh 2% saja sudah mulai menyebabkan gangguan kinerja tubuh, sedangkan kehilangan 10% menyebabkan sistem sirkulasi terhenti dan mengalami overheating. Oleh karena itu, siapkan selalu sport drink untuk mempertahankan kadar cairan tubuh, dan mencegah dampak merugikan akibat dehidrasi.

PTCA, Teknologi yang Bisa Perpanjang Usia Penderita Sakit Jantung

Serangan jantung merupakan penyakit mematikan yang banyak menelan korban jiwa di seluruh dunia, terutama di Indonesia.

Serangan jantung terjadi akibat penyempitan pembuluh darah yang menyuplai darah dan oksigen menuju otot jantung. Apabila pasokan darah dan oksigen tersebut terhenti akibat penyempitan pembuluh darah maka dapat dipastikan seseorang akan mengalami serangan jantung.

Penyempitan pembuluh darah terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Sering mengonsumsi makanan berlemak jenuh (berkolesterol tinggi), bergula tinggi, merokok, dan jarang berolahraga adalah faktor umum penyebab penyempitan pembuluh darah yang dapat memicu serangan jantung.

Awalnya, kolesterol yang dibawa oleh darah menumpuk. Semakin lama, tumpukan kolesterol itu akan mengeras dan mempersempit saluran pembuluh darah. Akibatnya, terjadi gangguan peredaran darah dan oksigen dalam tubuh.

Seiring perkembangan teknologi dunia kedokteran, kini penyempitan pembuluh darah yang dapat memicu serangan jantung dapat diatasi dengan metode pemasangan ring atau stent pada pembuluh darah jantung yang mengalami penyempitan.

Pemasangan ring jantung adalah prosedur untuk melebarkan pembuluh darah yang menyempit atau tersumbat di bagian jantung. Ring jantung ini membuka pembuluh darah koroner di jantung sehingga jantung kembali menerima suplai darah dan oksigen yang cukup. Prosedur pemasangan ring jantung disebut dengan Percutaneus Transluminal Coronary Angioplasti (PTCA).

Kapan Pemasangan Ring Jantung diperlukan?

Menurut para ahli bedah jantung, ring jantung mulai dibutuhkan ketika seseorang mengidap penyakit jantung koroner yang biasanya terjadi akibat pembuluh darah koroner yang menyempit di bagian jantung.

Pemasangan ring pada jantung diperlukan ketika pembuluh darah koroner menyempit. Ring tersebut digunakan sebagai penyanggah agar pembuluh darah terbuka sehingga aliran darah dan oksigen kembali lancar.

Proses ini dilakukan dengan cara menyuntikkan anestesi ke pangkal paha dalam. Kemudian dokter bedah jantung akan memasukkan selang kecil (kateter) ke dalam tungkai atau lengan. Dengan bantuan gambar di monitor, dokter akan mengarahkan selang kecil itu ke arah arteri yang menyempit atau tersumbat dalam jantung.

Berikutnya, disediakan kateter kedua yang ukurannya lebih kecil dan dilengkapi balon serta stent atau ring jantung. Kateter kedua ini disambungkan kepada kateter pertama yang telah dimasukan ke dalam pembuluh darah.

Ujung kateter kedua harus sampai dalam sumbatan arteri koroner sehingga balon yang terdapat pada kateter kedua dapat ditiupkan dan memperlebar bagian yang tersumbat atau menyempit dalam arteri koroner.

Ring jantung atau cincin yang dipasang dalam arteri koroner terbuat dari jalinan logam kecil yang berbentuk tabung dan digunakan sebagai penyanggah agar pembuluh darah tetap terbuka serta tidak mengalami penyumbatan pasokan darah maupun oksigen ke otot jantung.

Pasca Operasi Ring Jantung

Pasca pemasangan ring jantung, biasanya pasien akan diberi arahan oleh dokter untuk mulai menjalankan gaya hidup sehat, karena risiko penyumbatan pembuluh darah di pembuluh darah lainnya masih ada.

Pasien akan diminta untuk menghindari makanan berkolesterol tinggi seperti jeroan, seafood, kuning telur, dan lainnya. Sedangkan makanan yang wajib dikonsumsi seperti sayuran, buah-buahaan, gandum, dan makanan lain yang rendah gula, garam dan kolesterol.

Selain mengatur pola makan, pengguna ring jantung juga perlu melakukan aktivitas fisik yang memadai untuk menjaga kesehatan jantung. Biasanya dokter akan menganjurkan pasien untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki secara rutin.

Biaya yang harus dikeluarkan untuk pemasangan satu ring di jantung berkisar antara 30-35 juta rupiah. Biaya yang tidak sedikit karena belum termasuk biaya perawatan di rumah sakit dan pengobatan lain yang diperlukan.

So, jika Anda tidak ingin terkena serangan jantung dan mengeluarkan biaya yang mahal, segera ubah gaya hidup Anda dari sekarang sebelum terlambat, karena sehat itu mahal.

Semoga bermanfaat.

Tubuh Gemuk Lebih Gampang Terkena Migrain Lho!

Studi baru mengungkapkan bahwa orang yang memiliki kelebihan berat badan 2 kali lebih mungkin menderita migrain.Penelitian yang dilakukan oleh peneliti Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, AS, telah menemukan adanya hubungan antara obesitas dan penyakit migrain. Para peneliti juga mengklaim bahwa orang yang kelebihan berat badan 81% lebih mudah terkena migrain episodik daripada mereka yang memiliki berat badan normal.

10 Pemuda Drop Out Sekolah yang Sukses Jadi Miliarder

New York : Bagi sebagian orang, mengenyam pendidikan sangatlah penting. Memiliki sertifikat atau ijazah pendidikan dinilai akan membuka jalan mulusnya karir dan masa depan. Dari sini pintu menjadi orang kaya akan terbuka.

Kenyataannya, biaya kuliah di perguruan tinggi kian melambung. Tak heran banyak yang tak mencapai mimpinya menjadi anak kuliahan dan kecewa masa depan tidak akan sebaik mimpinya.

Padahal, mengenyam pendidikan tinggi bukanlah jaminan. Ada orang-orang yang justru sukses usai meninggalkan bangku pendidikannya alias drop out. Mereka pun tercatat menjadi miliarder kelas dunia.

Berikut 10 miliarder yang membuktikan gelar sarjana bukanlah satu-satunya jalan menuju sukses, melansir laman Business Insider, Rabu (4/9/2013):

1. Matt Mullenweg, sukses membangun WordPress

Mullenweg drop out dari University of Houston pada 2004 . Saat berumur 20 tahun, dia mulai mengembangkan mimpi awal WordPress dan dengan cepat mendapatkan banyak tawaran pekerjaan dari perusahaan-perusahaan teknologi .

Dia memutuskan meninggalkan bangku kuliah untuk bekerja di CNET, sebuah perusahaan di San Francisco, dengan dijanjikan ia bisa terus mengembangkan proyek sampingannya.

Dia sukses meninggalkan kuliah dengan menemukan Automattic, perusahaan di balik kesuksesan WordPress . WordPress sendiri mendapat 140 juta kunjungan per tahun dengan jumlah pekerja 140, sementara situs Automattic saat ini memiliki hampir setengah miliar pengunjung.

2. Arash Ferdowsi, pendiri DropBox  yang kini bernilai US$ 4 miliar

Ferdowsi keluar dari Massachusetts Institute of Technology pada 2007 setelah tiga tahun sempat

mengenyam pendidikan di kampus tersebut.

Dia meninggalkan sekolah tapi sukses menemukan DropBox , startup kecil yang mampu tumbuh cepat menjadi layanan yang digunakan ratusan juta orang.

Saat ini, Ferdowsi menjadi Chief Technology Officer dari perusahaannya dan menjadi multi jutawan pada usia 27.

3. Aaron Levie, membangun perusahaan perangkat lunak Box.net yang memiliki valuasi IPO mencapai US$ 3 miliar.

Saat Levie menjadi mahasiswa di University of Southern California, dia memiliki berbagai ide bersama rekannya Dylan Smith. Akhirnya, saat mengikuti sebuah kelas pemasaran, Levie mendapatkan gagasan membuat Box.net , sebuah sistem manajemen konten cloud.

Akhirnya, sebuah email keberuntungan datang dari Mark Cuban yang menawarkan pendanaan US$ 350 ribu bagi idenya, dan mereka pun tak terlihat kembali ke kampus sejak itu.

Perusahaan Levie mampu menggelar penawaran umum saham perdana (IPO) beberapa waktu lalu di tahun ini.

4. Mark Zuckerberg, sukse membangun Facebook menjadi jaringan sosial terbesar di dunia , dengan lebih dari satu miliar pengguna aktif bulanan.

Mark Zuckerberg sukse membangun Facebook menjadi jaringan sosial terbesar di dunia, dengan lebih dari satu miliar pengguna aktif bulanan.

Zuckerberg keluar dari Harvard University pada tahun 2004 saat memasuki tahun kedua kuliah. Dia memutuskan pindah ke Silicon Valley dan bekerja penuh waktu di Facebook. Situs ini sukses meski pertama kali diluncurkan dari kamar asrama pada bulan Februari 2004.

Facebook terus berkembang pesat sejak saat itu, dan berhasil melakukan go public pada musim gugur 2012 serta menjadi IPO perusahaan teknologi terbesar sepanjang masa dengan raupan dana US$ 16 miliar.

5. Stacey Ferreira, tweet balik dari Richard Branson yang menjadi investasi

Pada 2012 , Ferreira memutuskan untuk drop out dari Universitas New York ketika ia menerima kabar pengusaha pemilik Virgin, Richard Branson dan Jerry Murdock berniat berinvestasi di startup berbasis cloud miliknya, MySocialCloud.com.

Ferreira telah memulai bisnis dengan kakaknya, Scott , saat masih mengenyam pendidikan di tahun kedua bangku kuliah. Ketika ia melihat sebuah tweet dari Branson saat meminta orang untuk "menyumbangkan $ 2.000 bagi amal," membuka kesempatan dirinya bertemu Branson di Miami. Ferreira dan kakaknya memutuskan untuk meminjam uang dari orang tua mereka untuk pergi ke Miami.

Hasilnya, mereka mampu meyakinkan Branson yang mau berinvestasi dan bahkan mengajak rekannya Murdock.

6. David Karp, pencipta Tumblr menjadi situs ke-9 -yang paling banyak dikunjungi di Amerika Serikat

Lupakan kuliah , Karp bahkan tidak lulus SMA. Dia sudah seorang manajer produk di UrbanBaby, sebuah forum internet untuk orang tua pada usia 16.

Dia telah keluar dari SMA Bronx pada 2000 dan memutuskan sekolah di rumah pada 2001. Bahkan dia tidak pernah memperoleh ijazah sekolah tinggi.

Awalnya, ia mulai Davidville, fondasi pertama dari Tumblr. Situs ini dengan cepat menjadi sukses dan kini merupakan website nomor 9 yang paling banyak dikunjungi di Amerika Serikat. Karp sendiri memberikan nilai bagi dirinya  sekitar US$ 200 juta.

7. Dustin Moskovitz, salah satu pendiri Facebook yang sukses membangun Asana

Moskovitz mengambil kuliah jurusan ekonomi di Harvard, namun keluar pada tahun 2004 untuk mengikuti Mark Zuckerberg pindah ke Silicon Valley untuk membangun Facebook, perusahaan jejaring sosial raksasa. Perusahaan ini nisa mengubahnya menjadi miliarder.

Namun, dia meninggalkan Facebook pada 2008 untuk mendirikan Asana , sebuah aplikasi web yang dirancang untuk meningkatkan produktivitas dan kolaborasi karyawan.

8. Pete Cashmore, pendidi Mashable yang menarik lebih dari 20 juta pengguna unik setiap bulan

Pada 2012 , Pete Cashmore membuat daftar dari Majalah Time tentang 100 orang paling berpengaruh , dan situs Mashable sekarang menjadi salah satu publikasi online yang paling banyak dikunjungi .

Sebagai seorang anak , Cashmore bermain internet hanya untuk bersosialisasi karena berbagai komplikasi medis. Bahkan dia terlambat dua tahun masuk SMA karena kesehatannya . Cashmore tidak pernah kuliah , tapi berhasil meluncurkan Mashable pada usia 19 tahun.

9. Daniel Ek, pendiri layanan musik streaming Spotify

Ek meninggalkan studinya di bidang teknik di Royal Institute of Technology di Swedia setelah delapan minggu pada tahun 2005 . Ia menjadi jutawan hanya beberapa tahun kemudian .

Pada usia 14 , Ek mendirikan perusahaan pertamanya . Dia melamar pekerjaan teknik di Google pada usia 16 . Lima tahun kemudian, ia mendirikan Spotify. Perusahaan ini sekarang memiliki lebih dari 32 juta pelanggan berbayar di seluruh dunia.

10. Danielle Morrill, sukse di Twilio 

Morill drop out dari kuliah pada tahun 2007 dan terkenal di

dunia teknologi sebagai karyawan perusahaan komunikasi pertama berbasis cloud, Twilio.

Pada tahun 2011 , ia dinobatkan sebagai salah satu miliarder sukses di bawah umur 30 tahun dari Majalah Forbes untuk perusahaan Teknologi Sosial.

Tahun berikutnya , Morrill meninggalkan Twilio untuk memulai perusahaan sendiri , Referly , yang menyediakan alat untuk mengumpulkan, berbagi, dan pelacakan link di seluruh web.

 (Nur)

BBM Lintas Platform di Indonesia akan Diumumkan Tanggal 19 September?

Dari informasi yang cukup terpercaya yang baru saja diterima redaksi TeknoUp, pada tanggal 19 September akan ada acara seremoni mengenai BlackBerry Messenger lintas platform. Tempat belum diketahui, namun seperti biasa akan terbatas pada tamu undangan dan media saja. Tanggal tersebut belum tentu adalah tanggal rilis aplikasi tersebut, meski jika sudah diperkenalkan kemungkinan waktu rilis sudah demikian dekat. Menurut sumber yang sama, BBM lintas platform (Android dan iOS) akan dirilis ke toko aplikasi masing-masing platform pada tanggal 21 September.

Ini Gaya Hidup Zuckerberg yang Unik

Setiap tahun, Chief Executive Officer Facebook, Mark Zuckerberg, memilih satu tantangan pribadi dan mencoba menuntaskannya secara bertahap setiap hari selama setahun.

Tujuan dari tantangan ini adalah untuk memberinya perspektif mengenai cara membuat sebuah produk baru secara berbeda. "Mengerjakan satu hal secara terus menerus membawa ke sejumlah pengalaman tak terduga," kata Zuckerberg dalam sesi tanya jawab TechCrunch Disrup kemarin.

IPhone akan Kembali Tunjukkan Taringnya di Pasar Ponsel

Awal tahun ini, beberapa hal tidak berjalan baik untuk bisnis iPhone Apple.

Pertumbuhan dari tahun ke tahun turun menjadi satu digit. Samsung adalah kesayangan media teknologi. Ada laporan yang menyebutkan bahwa Apple memangkas pesanan iPhone dari pemasok mereka. Android terus mencetak jumlah pangsa pasar yang mencengangkan.

Nah, tampaknya kini Apple akan mengubah segalanya dan mendapatkan pesona iPhone mereka kembali.

Pekan ini, mereka meluncurkan iPhone 5S dan iPhone 5C, sebuah iPhone berharga murah. Produk-produk tersebut terlihat tidak memiliki fitur baru yang revolusioner. (Tipe 5S memiliki pemindai sidik jari yang membuat teleponnya lebih aman.)
Ponsel-ponsel itu bagus, tapi bukan produk-produk itu yang akan menghidupkan kembali bisnis Apple.

Xiaomi, 'Apple' dari Cina yang bakal Melesat

Anda mungkin belum pernah mendengar tentang Xiaomi. Namun jika Anda mengenal seseorang di Cina, besar kemungkinannya bahwa ia merupakan penggemar perusahaan tersebut. Xiaomi adalah sebuah perusahaan teknologi paling menarik saat ini, dan bahkan disebut-sebut sebagai "Apple dari Cina" oleh banyak pengamat industri. Hal itu dikarenakan gayanya mengumumkan dan memasarkan produk yang mirip dengan perusahaan asal Amerika tersebut. 

Pria Berambut Merah Lebih Aman dari Kanker Prostat

Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap pria berisiko mengalami kanker prostat jika tidak menjalankan gaya hidup sehat. 

Namun baru-baru ini sebuah studi mengungkap bahwa ada pria tertentu yang berisiko kecil terkena kanker prostat. Siapakah pria tersebut?

Tim peneliti dari Louisville University, Kentucky AS menemukan bahwa pria dengan rambut merah berisiko 54 persen lebih kecil terkena penyakit ini ketimbang pria berambut pirang, coklat atau hitam. Peneliti menganggap bahwa pria berambut merah memiliki gen tertentu yang bisa memperkecil risiko terkena kanker prostat.

Seperti dikutip Daily Mail, peneliti menyatakan bahwa pria berambut merah memiliki gen yang disebut MC1R. Sebuah gen yang disinyalir mengatur warna rambut mereka.

Kesimpulan ini didapatkan setelah peneliti mengamati 20.000 pria bersiiko kanker prostat dan satu persen dari jumlah tersebut memiliki risiko lebih kecil karena memiliki rambut berwarna merah. Dengan begitu ada kemungkinan besar gen MC1R-lah yang membantu mengontrol sejumlah sel saat membelah dan tumbuh.

Sayangnya peneliti tidak memberikan informasi secara detil mengapa warna rambut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap risiko kanker prostat.

“Lagipula kami tak berharap para pria berambut merah yang khawatir terkena kanker prostat berhenti mencari bantuan medis profesional setelah mengetahui temuan ini,” terang Dr. Ian Frame, selaku direktur Prostate Cancer UK memberikan pendapatnya tentang temuan ini. (dan)

Contoh Silabus dan RPP Kurikulum 2013

Salah satu perbedaan yang cukup signifikan antara Kurikulum 2006 (KTSP) dengan Kurikulum 2013 yaitu berkaitan dengan perencanaan pembelajaran. Dalam Kurikulum 2006, kegiatan pengembangan silabus merupakan kewenangan satuan pendidikan, namun dalam Kurikulum 2013 kegiatan pengembangan silabus beralih menjadi kewenangan pemerintah, kecuali untuk mata pelajaran tertentu yang secara khusus dikembangkan di satuan pendidikan yang bersangkutan. 

Meski tidak lagi direpotkan membuat silabus sendiri (diambil alih kewenangan guru?), seorang guru tetap saja dituntut untuk dapat memahami seluruh pesan dan makna yang terkandung dalam silabus, terutama untuk kepentingan operasionalisasi pembelajaran. Oleh karena itu, upaya telaah (kajian) silabus tampak menjadi penting, baik dilakukan secara mandiri maupun kelompok (khususnya melalui kegiatan bedah silabus dalam forum MGMP), sehingga diharapkan para guru dapat memperoleh perspektif yang lebih tajam, utuh dan komprehensif dalam memahami  seluruh isi silabus yang telah disiapkan tersebut.

Sementara untuk penyusunan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (Rencana Kegiatan Harian) tampaknya masih tetap menjadi kewenangan dari guru yang bersangkutan, yaitu dengan berusaha mengembangkan dari Buku Babon (termasuk silabus) yang telah disiapkan pemerintah.

Yang membuat penasaran dan mungkin sering menggoda fikiran kita, kira-kira seperti apakah RPP yang sejalan dengan semangat dan prinsip-prinsip pembelajaran yang dikehendaki oleh Kurikulum 2013?  Saya beruntung menemukan sebuah model RPP yang bisa kita jadikan referensi. Model ini saya peroleh dari komunitas FaceBook Ikatan Guru Indonesia, hasil Seminar Kurikulum 2013 yang diselenggarakan oleh Ikatan Guru Indonesia (IGI) di Surabaya, 17 Maret 2013.

Memperhatikan contoh silabus dan RPP yang diajukan ini, saya melihat ada nuansa yang berbeda dengan RPP yang dikembangkan selama ini, diantaranya:

·         Langkah-langkah pembelajaran tidak lagi mencantumkan secara eksplisit dan detil tentang siklus eksplorasi, elaborasi, dan konfirmasi, tetapi telah terbingkai secara utuh, dengan merujuk pada metode pembelajaran yang dipilih.

·         Nilai-nilai dalam pendidikan karakter tidak hanya sekedar “ditempelkan” dalam rumusan tujuan atau langkah-langkah pembelajaran.

·         Dan yang paling utama, pendekatan pembelajaran yang hendak dikembangkan telah menggambarkan sebuah proses pembelajaran yang lebih mengedepankan peran aktif siswa dalam mengkonstruksi pengetahuan dan keterampilannya. Sementara guru  lebih banyak menampilkan perannya sebagai pembimbing dan fasilitator belajar siswa (lihat langkah-langkah dalam kegiatan inti).

=======

Anda ingin mengunduh Model Silabus dan RPP tersebut? Silahkan klik tautan di bawah ini:

Contoh Silabus dan RPP Kurikulum 2013

 =======================================================================

 DOWNLOAD KD KURIKULUM 2013 (SD, SMP, SMA)

Karakterisitik kurikulum 2013 memang akan mengalami banyak sekali perubahan, baik itu mulai jenjang SD sampai dengan SMA, beberapa mata pelajaran akan dipangkas atau ditiadakan. Mulai tahun pelajaran ini (2013/2014), kurikulum SD/SMP/SMA/SMK mengalami perubahan-perubahan antara lain mengenai proses pembelajaran, jumlah mata pelajaran, dan jumlah jam pelajaran.
Beberapa hal yang baru pada kurikulum mendatang antara lain:
SD – MI (Sekolah Dasar Madrasah Ibtidaiyah)

·         Kurikulum 2013 berbasis pada sains.

·         Kurikulum 2013 untuk SD, bersifat tematik integratif.

·         Kompetensi yang ingin dicapai adalah kompetensi yang berimbang antara sikap, keterampilan, dan pengetahuan, disamping cara pembelajarannya yang holistik dan menyenangkan.

·         Proses pembelajaran menekankan aspek kognitif, afektif, psikomotorik melalui penilaian berbasis tes dan portofolio saling melengkapi.

·         Mata pelajara (MAPEL) SD diantaranya:

·         Pendidikan Agama

·         PPKn

·         Bahasa Indonesia

·         Matematika

·         IPA

·         IPS

·         Seni Budaya dan Prakarya (Muatan Lokal; Mulok)

·         Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Muatan Lokal;Mulok)

·         Alokasi waktu per jam pelajaran SD 35 menit

·         Banyak jam pelajaran per minggu Kelas I = 30 jam, kelas II= 32 jam, kelas III=34 jam, kelas IV, V,VI=36 jam

DOWNLOADKOMPETENSI DASAR SD KEMENDIKBUD 2013

SMP – MTs (Sekolah Menengah Pertama – Madrasah Tsanawiyah)
Mata pelajaran SMP MTs kurikulum 2013 sebagai berikut:

·         Mata Pelajaran:

·         Pendidikan Agama dan Budi Pekerti

·         PPKn

·         Bahasa Indonesia

·         Matematika

·         IPA

·         IPS

·         Bahasa Inggris

·         Seni Budaya (Muatan Lokal)

·         Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Muatan Lokal)

·         Prakarya (Muatan Lokal)

·         Alokasi waktu per jam pelajaran SMP = 40 menit

·         Banyak jam pelajaran per minggu 38 jam

DOWNLOADKOMPETENSI DASAR SMP KEMENDIKBUD 2013

SMA – MA (Sekolah Menengah Atas – Madrasah Aliyah)
Mata pelajaran SMA – MA kurikulum 2013 sebagai berikut:

·         Pendidikan Agama dan Budi Pekerti

·         PPKn

·         Bahasa Indonesia

·         Matematika

·         Sejarah Indonesia

·         Bahasa Inggris

·         Seni Budaya (Muatan Lokal)

·         Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Muatan Lokal)

·         Prakarya dan Kewirausahaan (Muatan Lokal)

·         Alokasi waktu per jam pelajaran SMA = 45 menit

·         Banyak jam pelajaran per minggu SMA = 39 jam